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„Erlaube jedem Tag, ein Glückstag zu sein.“ Heiko Synofzik |
Schritt 1: Entscheide dich fürs Glück
Schritt 2: Sei Optimist
Schritt 3: Übernimm Verantwortung
Schritt 4: Sei dankbar
Schritt 5: Setze dir Ziele
Schritt 6: Finde deinen Lebenssinn
Schritt 7: Sei ehrlich
Zusätzlich zu den 7 Schritten gibt es noch einige Faktoren, die sich günstig auf das langfristige Glücksempfinden auswirken.
Freundschaften
Genügsamkeit
Selbstwertgefühl
Geben Sie…
und vergeben Sie
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