Die Überzeugung, die vorhandenen Fähigkeiten, Stärken und Talente zur Verfügung zu haben, wenn sie gebraucht werden. Ebenso gehört eine positive Einstellung zum Lernen dazu: Ich kann die notwendigen Fähigkeiten lernen. Vorausgesetzt, sie passen zu meinen Talenten und Vorlieben.
Wer ein schwaches Selbstvertrauen "besitzt", dem fehlt diese Überzeugung. Er hat z.B. durch Kindheitsprägungen keine positiven Bestärkungen erfahren. Ihm wurde immer wieder gesagt "Das kannst du nicht!" "Du schaffst das nicht!" und "Das lernst du nicht!"
So hört er ständig diese innere Stimme, die ihm diese Botschaften auch heute nich vermittelt.
Das Gute
Sie sind nicht Gefangener dieser Stimme! Sie können lernen, sich selbst zu vertaruen. Mehr Selbstvertrauen zu besitzen und damit einen wichtigen Schritt zur Zufriedenheit und zur psychischen Gesundheit zu machen.
P.S. Mehr zu diesem inneren Kritiker erfahren Sie im Bereich inneres Team.
